由于疫情影响，多省市教育局发布了推迟开学的通知。最长寒假，线上教学，这对学生来说完全是一场自律能力的考验。拥有良好自律能力的同学，很可能通过这个假期弯道超越。那么，怎样判断自己是否有自制力？如何提高自制力？希望下面的建议能对你有帮助，一起来试试吧！01你是个自律的人吗？你是不是曾经在