“这次清明放假之后的考试，严重地反映出你们没有好好的在家中复习！”
班主任生气地拍着讲台，随后挨个点名批评。我在座位上惴惴不安。果不其然，我被列入了“严重退步”名单之中。
我不敢直视老师的脸，她的眉头必然拧得紧，恨铁不成钢吧！我不敢与同学交谈，一定是嘲笑我吧！我更不敢去和父母交代，一定会被挨板子吧！我越是这样想，就越害怕后悔，害怕受到惩罚，批评。更多的是后悔自己在清明放假四天没有节制地玩手机。
清明四天，当时过的快乐悠闲，现在想想的确是浑浑噩噩的。不管家人怎么劝我吃饭，我总说等我发条消息；不管家人怎么劝我写作业，我总低着头回答道等我聊一会儿天；不管家人怎么想着法子让我放下手机，但我总是抱着它，从早到晚的。就连睡觉也是把手机放在枕头底下，以便于我能及时接收消息，直到放假的最后一天，猛然想起作业还有一叠没完成。
我慌了，忙着投身于题海。会的题目，字迹潦草一笔带过；不会的题目，硬着头皮东写一点，西写一点，稀里糊涂的也就写完了。至于复习，早就抛诸于脑后，沉浸于赶完作业的庆幸之中。
然而，我也终得到了惩罚。
我紧紧攥着那布满红叉的试卷，“砰”地关上房门，将试卷揉成一团，一头倒在床上。春风从窗外吹进，却丝毫不带一点暖意。我暗自说道：“都是手机惹的祸。”于是我决定自觉将手机给家长，但父亲并不赞成：“就算你把手机给了我，你也可以出去玩，玩一整天再回来。这跟手机有什么区别？”我被问呆了，我从未这样想过。父亲还说我应该自己要学会自控，要学会控制自己的欲望，而不是成为欲望的奴隶。
是的，树枝疯长也会折条；积木太高也会倒塌；春雨太大，也会淹死稼庄。好的事和物，人人都想要，但毫无节制地去追求，则会伤害自己，这都是没有学会适可而止惹得祸。