今天是周五，学校举行了运动会，我们四年级组是30米接力跑。30米看起来非常轻松，但是每一秒我们都要抓紧，因为经过以往运动会的接力对战，我们都知道2班和1班的实力。
“嘟！”体育王老师一吹口哨，三个班的首跑队员都像离枪的子弹一样冲了出去。我们排队时，把跑得较快的放前面，目的是为后排打下基础；把跑得慢的放中间，前面跑得快的正好弥补下慢的这一波落下的距离；把跑得最快的放后面，把前面落下的距离都夺回来，就能拿到第一啦！果然，慢的跑完之后，我们和第一仅有三步之远，而离后面的第三名有足足三米！我们激动得叫了起来。只见冲刺队员们把距离拉得越来越近。
接下来是我们的“短跑冠军”周凡畅跑，他跑得很快，50米只要8秒钟。
周凡畅和第一名的队伍并排了！周凡畅超过对手了！
啦啦队里传来阵阵欢呼声。我接过棒子，冲了出去。在我回来时，不知从哪儿飞来一个气球，在我面前炸了，我直接摔了一跤。等我爬起来再次加速并把接力棒交给另一个同学时，已经晚了，最终我们以0。5秒之差拿了第三。
“你为什么摔跤？”吴伟豪指责我，“我叫你下去，你偏不下！”说完还踢了我一脚，我心里很难受，我也是想为班级争光的啊。
“没事的，”周凡畅走过来，他是我最好的朋友，“友谊第一，比赛第二嘛，你就别难过了。”说完，他变脸了，转向吴伟豪：“你凭什么打人？”
“就凭他！”说完又踢我一下。
周凡畅更生气了：“你干嘛打我朋友，你不知道友谊第一吗？你不知道同学之间要互相包容吗？你不知道……”他替我打抱不平，我感动极了。
这一瞬，真令我感动！