董卿说过，陪伴意味着这个世界上，有人愿意把最美好的东西给你，那就是时间。但陪伴也是一个很平凡的词，日复一日，年复一年，到最后陪伴就成为了一种习惯。
小学三年级，校女篮招新。出于好玩，我决定要去参加选拔。或许是运气吧，我被选中了。从那一天起，我就开始了课余篮球训练。
我们的教练是个中年大叔，他的脸上总是挂着和蔼的笑容，平日里见到他时，他总是那么地平易近人，总能跟你聊上几句。但是，在训练时，他却判若两人，他要求严格，训练强度也不小，这让我们苦不堪言，总是变着法子偷懒。
转眼间，一年就这么过去了，虽然训练时变着法子偷懒，但毕竟参加了训练，因此篮球技术比刚进队时有了提高。我开始变得有些骄傲，在训练时偷懒的次数越来越多。有一次，我偷懒的时候被教练抓了个正着。他跟我说，训练完后去找他。我心里大喊不妙，怎么办？我急得像那热锅上的蚂蚁。训练完后，我故意最后一个换衣服，换衣服的时候，动作更是慢得像只蜗牛。我心里想：教练等久了应该就会不耐烦吧，就会回家了吧。那我就可以逃过一劫了。换完衣服后，打开更衣室的门，发现教练还是坐在那个熟悉的位置。唉！该来的总是会来的。我走到教练旁边，刚准备开始认错，就听到教练说：“你知道科比吗？”我点点头。“科比有一句很着名的话——‘你见过洛杉矶凌晨4点钟的样子吗？我知道洛杉矶每一天凌晨4点的样子’。科比能成为如今湖人的灵魂人物，与他的刻苦和勤奋是密不可分的。你很有天赋，但是，再有天赋的人也要努力，你明白吗？”我听着老师的话，想着之前的偷懒行为，不禁有些羞愧。我点点头：“明白了。”“以后训练完留下来吧！我给你开开小灶。不过，你如果不想的话，也可以不留。”老师说。“老师，我会留下来的！”我信誓旦旦地跟老师说。
自那天起，夜晚的球场上总会有一个奔跑的身影，而那身影旁总会有一个中年男子，陪伴着她，教导着她，告诉着她，只有努力，才能成功。
转眼间，马上就要面临小升初了。自从有了教练的帮助，我的技术突飞猛进，在初中的体育特长生的选拔考试中脱颖而出。
上了初中后，我依旧是校篮球队的一员，并且成为了队长。但是初中校队的教练并不像小学教练那样，每次训练都在场指导。于是，带领大家训练的重担就落在了我的肩上。于是，每天下午，学校的操场上总能听到我的吼声。
很快，两年过去了。这两年间的训练，有苦有乐，有恨铁不成钢有抵触。但不管怎样，大家到最后总是能够和好如初，亲如姐妹。7月份是市赛，市赛后是令人难过的离别：篮球队初三的学姐们参加完市赛，将离开球队，到新的高中就读了。7月份的市赛，将是我们一起拼搏的最后一次比赛了。
7月的市赛，一眨眼，就到了尾声，到了最后一场比赛。比赛开始了，我们奋力地去拼抢，一度领先。但是，我一不小心被撞到了，崴了脚，被迫下场。局面开始发生变化，她们追了上来！我在下面看的着急，坚持要上场：“这是我们最后一次一起战斗了，怎么能输呢？”教练在我的恳求下，还是让只休息了几分钟的我上场了。
我们慢慢追平了比分。现在，比赛还剩24秒钟，比分45:45，轮到我们进攻。我单刀直入，一个突破，赢得了两次罚球机会。第一球，进了！第二球，没进。但比分已经变成46:45了。但是，好景不长，对方一个快攻，进球了。比分变成了46:47。我看了一下计时器，还有8秒钟，还有一次进攻。我飞快地跑着，突破，又赢得了两次罚球机会。只要这两球进了，我们就赢了，而此时，比赛还剩下1秒钟。我拍着球，心想，这两个球一定要进啊！第一球，没进。没关系，还有一球。第二球，我深呼吸，调整状态，投了出去。但，还是没进。球从篮板弹开的瞬间，哨声响起，比赛结束，比分46:47，我们，输了。我的大脑一片空白，原来，当自己最不希望发生的事情发生时，你不是愤怒，不是伤心，而是空白。我看着对手的欢呼，感到鼻子酸酸的。虽然知道结局不一定总是美满的，但我的眼眶还是变得湿润，泪水从脸颊上滚落下来。我背过身，不想让队友们看到。但终究忍不住伤心难过地哭出声来。队友们看了，急忙上来，纷纷安慰我：“输了没关系啦，还有区赛呢！”马上就要离队去读高中的学姐队友们也给我鼓气：“到时候我们都会去看你比赛的！”在她们的安慰和陪伴下，我慢慢平复了心情，我感到了温暖和力量。心里忽然非常非常感谢篮球，感谢这项将我和队友们连在一起的运动。这两年间，单调的日复一日的训练，汗水，泪水，欢笑，起伏高低的比赛成绩，我们在一起，相互陪伴，经历了球队的低谷，辉煌和深深的遗憾，这就是“生死於斯，荣辱与共”吧！
市赛结束了。在乘坐地铁回家的路上，我手里拿着平时训练用的篮球，看着这篮球，我忽然想到，篮球不知不觉间已经陪伴了我六年的光阴。它教会了我许多许多，也带给了我许多许多。顾城有一句诗：“草，在结它的种子；风，在摇它的叶子。我们俩站着不说话。”
我在拥挤的地铁上，篮球在我的手里，我们俩站着不说话。但我却分明在篮球里清晰地看到了偌大的篮球场上，陪伴着我，单独对我进行训练的小学篮球教练；看到了输输赢赢的每场比赛上，陪伴着我的队友们。
陪伴，原来是这样的美好，简单，令人难忘……