清晨，我睁开朦胧的眼睛，一眼望去窗外的公园，公园里有许多的老人在运动，有一些七八十岁的老人也去了，心里很纳闷，大清晨的，这么多老年人都在运动，这是怎么回事呢？我想瞧个明白，就先去打扮了一下装束。就下楼去公园玩了。还没到公园就听到一阵有力的劳动号子：“活力青奥，分享南京！”听到了这句劳动号子，我也不甘示弱也做起了我们的广播体操，并跟着老人们一起喊着有力的号子：“活力青奥，分享南京！”
下午，我去遛狗，并去公园玩，刚进公园，还是那群爷爷奶奶和老人们在做运动，小狗和我也加入进去，小狗不会跳，只好扭扭屁股，都让老人们哈哈大笑。我呢？不会跳爷爷奶奶他们跳的舞，只好做操了。
傍晚，我吃过晚饭，出去散步，不知不觉就到公园，傍晚就更欢乐了！——有音乐！
“活力青奥，分享南京！”让我们共同努力起来吧！请工作很忙的叔叔阿姨们，抽出点时间锻炼身体吧！请做作业多的小学生们也抽出时间来锻炼吧！