那一件事，使我领悟了人生道理。
那是一个阳光明媚的早晨，我，妈妈和表妹一起去了公园玩耍。途中，表妹一直跟我述说公园里的三米跳台，还问我等一些爱去不去玩，我信心慢慢地说了声好。
刚到目的地，我便傻眼了。这跳台何止三米，这简直就是十米啊！可是，我是表姐，既然表妹能做到的事，我为何不能完成呢？还有，我事先也答应了表妹，和她一起跳的，难道我要做一个胆小如鼠、不守承诺的表姐吗？不行，我必须跳。
我与表妹爬上了跳台，一上去，我望了望下面，心中的恐惧又漫延了。好高啊，怎么办？如果掉下去，我分分钟丧命，虽说有安全带，可是它载过那么多人，可能已经年久失修，如果出现意外，我也会死啊。无路可选了，死就死吧。
很快快到表妹了，她熟练地系上安全带，做好了往下跳的准备，预备跳，他平稳地降落在地面上。到我了，该怎么办，该怎么办，我越来越害怕，似乎整个人都在瑟瑟发抖。不用怕的，我学着表妹那样，要起跳了，我强忍心中的惧怕，闭上眼睛，迎接死神的到来。等我睁开眼睛，看到了妈妈和表妹，我激动得想哭了。我没死，真的没有死，我终于克服了心理恐惧。
其实，在平常生活中，也会常发生一些与这次跳台类似的事情。对于这些事情，你会恐惧，惊慌失措，但你必须相信自己，勇敢去面对，把困难克服，只有这样，你才会成功。