我学自行车，摔倒百十回。曾想过放弃，就是未照做。若是照做了，疼痛全白受。伤疤不可数，终于学会骑。坚乃我品格，败乃成之母。作为座右铭，最合适不过。
作者：卢宏超我们期盼已久的第四十五届世界体操锦标赛终于来临了，这次在我们南宁举办，我感到无比的荣幸。做为南宁市民我们应该要用我们的善良和南宁的精神''能帮就帮，敢做善诚''体现给来参加比赛的选手让他们感觉到南宁是一个非常有爱心有礼貌的城市。
盲人眼睛虽然不能放光，但他的心像金子般发出耀眼的光。例如我亲眼所见，盲人道是盲人的必经之路，我们应该去保护盲人道不让它毁坏，要真惜它。不过我有时看见有一些电动车就霸占了盲人道。不让盲人道给盲人服务。有一次，我还看见有一位盲人爷爷，在盲人道上行走，刚走到一半就有几辆电动车随便停放在那里。盲人爷爷差点撞到电动车了，就在这一霎那，感动的一幕出现了。有一位美丽的大姐姐连忙扶住盲人爷爷走另外一条路，要不然后果不堪设想了。这时路过的市民纷纷竖起大拇指连连称赞，那位大姐姐真是我们学习的好榜样。我想这就是能帮就帮的精神吧。所以我们应该呼吁市民们不能随便乱停放电动车，不能在给我们这座绿城南宁摸黑、丢脸，如果让别的国家人民看见这一幕，会影响绿城南宁的形象，所以我们应该要放在指定的停车位上停车，不能私自想停在哪就停哪，要做一位文明礼貌的好市民。
世锦赛，有许多的参赛选手来比赛要有良好的体魄，所以比赛选手的食物要严格把关。不过现在有许多的黑心商家就残忍的把一些野生动物杀死。比如最近新闻报导，有一个菜市场里面有个杀白鼠窝点。具有些民众反映，每天凌晨有人就在那里杀害白鼠和听到白鼠的残叫声。而杀死的白鼠经过加工好，立马卖给一些烧烤摊、大排档和酒店。只要吃了白鼠肉对人体健康造成伤害很大，所以我们应该提高警惕。俗话说：躲得过和尚，躲不过庙，所以我要提醒黑心的商家们早晚有一天也要接受法律惩罚，希望相关部门重视食品卫生安全。也希望商家们多多做善诚，做一位真诚有爱心和让消费者吃得放心值得信赖的商家。
以上例子是我的所见、所闻、所感、所想，希望大家一起共同努力为世锦赛增添光彩，准备喜迎世锦赛的到来，为参赛健儿们加油！
最后让我们为世锦赛祈祷圆满成功，为绿城南宁增添一份力，继续发场能帮就帮，敢做善诚的传统美德。