今年十一我和妈妈一起到风景优美的福州旅游，接待我们的是三姨和哥哥。我们去了很多好玩的地方，令我印象最深刻的就是福州旗山公园里的飞越丛林。
我们到了公园已是下午一点多，这时的太阳像一个大火球把大地烤得滚烫，但这丝毫不影响我们兴奋的心情。我和哥哥经过漫长的排队等待后，穿上装备并了解了装备的使用方法后，我们便开始“飞越”丛林了。
第一个项目是爬树梯。我将安全扣扣到绳子上，然后就手脚并用地往上爬，虽然梯子不是很稳，但我还是轻松地上去了。可是第二个项目就让人胆颤心惊了。只见高空中，两棵树之间只拉了一根极细的钢丝，钢丝离地面足有二十米高，显然这是走钢丝，好可怕的项目。我紧紧地拉着手上的安全绳，学着前面哥哥的样子把脚横过来走。我双脚踩在钢丝上，十分小心翼翼，虽然有安全扣的保护，但我还是清楚的感受到自己在瑟瑟发抖。下面的妈妈和三姨大声鼓励我我们“往前看，不要看地面，加油！”我死死地拽住安全绳，双脚龟速般的向前移动。终于到了下一个项目，我长吁了一口气，暗暗自喜到：原来我的恐高是可以克服的。
接着就又开始了“冒险”。下一个项目是走圆木，有了上次的经验，这次简单多了，而且内心的恐惧也在慢慢减少。接下来是爬网墙和网圈。网圈之间的空隙很大，前面一个妹妹没有踩到另一个网圈上，吊在了了半空中，“啊”，所有人发出了惊呼，工作人员飞快地出现把小妹妹救了出去。这下把我吓坏了，刚刚减少的恐惧感又回来。我的心紧张得像要蹦出来一样，心想：万一安全绳失效，我掉下去，可是小命不保啊。哥哥不断地鼓励我“不要害怕，脚上用点劲，不要往下看。”
我紧紧地拉住安全绳，用力一跃，跳到了另一个网圈上，就这样一个个的网圈被我攻克了。最后一个项目是最刺激的高空滑索，一根绳索横在57米的江面上。
我咬紧牙关，将安全扣和滑扣同时扣在钢丝绳上，闭上眼睛然后纵身一跃，风“呼”从在耳边吹过，我慢慢地睁开眼睛，好美的风景啊！不一会儿就到了终点。
这次拓展活动是福州之行中玩得最高兴的一项。它既锻炼了我的体能，也锻炼了我的胆量。同时让我明白了：世上无难事，只要勇于克服总会成功！