我是不是真的长大了？
有人说，长大是变高，长大是鞋子变小，长大是变壮。
但是真正的长大是什么？是那次跆拳道训练，让我从胆小变得勇敢。
以前我不敢去爬高的一些地方，不敢跟人打架，还不敢做一些危险的锻炼。
因为我胆子小，所以妈妈让我去学跆拳道。有一次，教练让我们锻炼腿力，就让我们练跳箱子。
刚开始，教练让老队员跳，一个老会员双腿一弯，背一俯，双手放在背后，脚再用力一蹬，“咚”一声落到箱面，再双脚用力，一蹬“嗖一声”屁股落到地上。老会员满脸通红，面部表情狰狞。再看看这箱子挺高、挺硬，不知道牢不牢，跳上去应该挺疼吧？我是一个新人，看着老队员跳的样子都有些吃力，不禁打了一个寒战。
“周裕腾，上”教练气势汹汹。轮到我了，我的脚像戴了枷锁，一步一步，走到箱前。看了看箱子，“快点。”教练大声喝道，嘴巴张大，眼瞪大。我嘴巴紧闭，心数“一、二、三”，可还没跳。教练拿起棍子，跑过来，我顿时闻到了一股火药味，没办法，双手一撑箱面，双腿一蹬，跳上箱面，再跳下去。不，我“走”了下去，灰溜溜的跑开，生怕教练看到。教练不会打我吧？教练歪着头，斜着眼，看着我说：“小子，这么胆小，是不是想吃棍子。”
我更加快步了脚步，还是没有长大，还是那么胆小，一点也不勇敢。但我已经长高了，变勇敢了，我一定要跳上去。又轮到我，这次我鼓足勇气，运了运气，死死地盯着箱子，沉稳地走到箱前，双手向后一甩，腿一弯，脚一蹬，到了箱上，仿佛有一佛春风吹过，一不留神，差点从箱上摔了下来。这次我跳下箱子，似乎尝到了甜甜的蜜桃味。教练走来，眉毛向上翘，嘴角上扬说：“以后就这么跳。”
我长大了，终于克服了胆小，变勇敢了。长大是什么？长大就是改变自己，超越自己。