在10月14日的晚上，我看着电视上燃烧了16天的14届亚运会圣火在韩国釜山社稷体育场缓缓熄灭。中国代表队以150金84银74铜的优异成绩，连续第6次获亚运会金牌总数第一位。
此次出征釜山的中国代表团主要以新人为主，年轻的中国健儿们依然取得可喜的成绩。中国游泳小将徐妍玮在自由游比赛中，她凭着熟练的技术，流利的转臂，有力的抱水，惊人的速度，得到了全场观众的掌声。徐妍玮在女子项目上一人获得多面金牌，她在6天的游泳比赛中5次登上了冠军领奖台。中国男选手也改写日本选手垄断亚洲泳坛的局面，其中吴鹏被称为中国泳队“亚运会最大的发现”。他们优异的成绩是来之不易的，这时，我想：“我平时游泳训练最怕刻苦，教练发出的命令，我却马马虎虎地完成任务，比赛时自以为是，给教练批评了，还觉得委屈。我内心觉得一阵惭愧。
不过，曾在悉尼奥运会和大阪世锦赛上独揽了金牌的乒乓球队，却受到了空前的挑战。本来，赛前对于乒乓球这些金牌，中国已是十拿九稳的了。可是比赛的结果令人失望，在中国对台北女团时，最后一轮，中国选手王楠不断地挡球、扣球，努力拼搏，但也无法挽救失败的局面。最后，仅获得亚运会7枚金牌中男单、女单、男团的3枚。许多观众将国球的失利归咎于11分制，发球无遮挡等因素。但我觉得，这些都是遮挡失利的借口。中国乒乓球队输球的原因是轻敌。朝鲜女团在2001年世乒赛上败在中国女队手下后，朝鲜女队就进行针对性的训练。而我国女队却一直没将手下败将朝鲜队放在心头上。只是满足现状，闭关苦练。联系我们现在，无论是学习，还是工作，现在的成功只代表以前的努力，不代表你永远的成绩。我们不但要针对弱点进行练习，而且读书时要多读、多练、多看，不能闭关自守。俗语有话“读万卷书不如走万里路”，要走出“房间”，多看一下辽阔的世界。我虽然在班上的学习成绩还算稳定，我，不能躺在成绩床上睡大觉。要继续努力，不能满足现在，要不断地挖掘自己的能量，要不断地寻找自己的潜力。