内容略览：在你拒绝的时候，他会是怎样呢？——失望？难过？垂头丧气？你忍心吗？当你的好朋友要求你做某事时，你好意思拒绝吗？但是你实在做不到，又不好意思拒绝，你要怎么办呢？只好学会拒绝，那又何曾容易呢？
学会放弃
“放弃”多么简单的字眼，但是藏在它背后的却是那么深奥，那么复杂。
放弃，对于一个正在攀登的人来说，是那么的不容易。因为在将要你成功的时候，叫你放弃所有的一切一切，从头开始。那么多么的残忍。但是对于在山底之下的人来说，放弃攀登，选择另一条路，也许是轻而易举。放弃攀登，不仅能给自己重新振作起来，还能让自己学会容纳。
——放弃，对于一个正在追求美好事物的人来说，并非那么简单。
——放弃，对于一个正在挣扎的人来说明知有放弃，才能让自己不再痛苦。
学会拒绝
学会放弃，真的很不容易，但是学会拒绝会更难。
也许会有人觉得学会拒绝，没什么困难的。只是在别人提出条件而被你拒绝了而以。但是你有没有想国，当一个人充满信心的邀请你去玩时，你想用“拒绝”两个字就打发走他，那何曾容易呢？在你拒绝的时候，他会是怎样呢？——失望？难过？垂头丧气？你忍心吗？当你的好朋友要求你做某事时，你好意思拒绝吗？但是你实在做不到，又不好意思拒绝，你要怎么办呢？只好学会拒绝，那又何曾容易呢？
——现实生活中，要求我们学会拒绝，学会放弃，那怎么能不会接受呢？
学会接受
是的，“接受”比“放弃”、“拒绝”轻松容易多了。
在别人邀请你时，你接受了，俩人彼此都能开心。在别人请求你做某事时，你接受了，那就不会太尴尬。那么，你与没有想过：在你幻想时，一切都是那么美好，一切都很幸福，但是在回到现实中时，却是那么的残酷。此时，你不学会接受，那要怎么办呢？总不能一辈子都在幻想中吧。你有没有想过：在你做某事的时候，你预测一定能成功，但现实中并非像你想像中那么完美，却是失败的。此时，你不学会接受，又要怎么办呢？
——学会放弃。
——学会拒绝。
——学会接受。
是一件那么难的事，但是，现实中的你必须学会放弃，学会拒绝，学会接受。